不眠体質改善コース

■不眠の原因

• うつ症による不眠
• 心配事や不安による不眠「心配で夜も眠れない」とはよく聞くフレーズです
• 自律神経の乱れや自律神経失調症が原因である不眠
• 肩こりによる不眠
• 高齢になると寝つきが悪くなったり、朝早くに目が覚めたりするなど不眠の症状が現れる

■不眠が原因で起きる各種症状

• 内臓脂肪が溜まりやすく、肥満になります。
• 抜け毛が多くなり、禿げやすくなります。
• シミ・しわなど肌のトラブルが増えていきます。
• 意欲・やる気が無くなり、うつ症状が出てきます。
• 免疫力が落ちて、病気にかかりやすくなります。
• 性機能が低下します。
• ボケやすくなり、脳の働きが衰えていきます。
• 幸福感・充足感を味わう感性が鈍くなります。