股関節矯正コース

股関節は上半身と下半身をつなぐ関節です、そこが痛いということは歩くのさえ苦痛と感じることすらあり、放っておくと重大な問題にもなりかねません。
股関節痛の主な原因としては日常的な部分にあり、自分の姿勢や癖などが積み重なって発症する場合がほとんどです。
股関節に影響を与えてしまう姿勢の例としては横座りなどの座り方や足を必ず偏った側で組むなどがあり、また体の柔軟性が低下した結果、股関節痛になる事が多くなっています。 股関節痛を治すには体のゆがみを治す事によって軽減する場合が多く、そのあとも継続的に原因となっている姿勢や癖などを矯正していく事によって股関節痛は予防する事ができます。

危険度のチェック項目

• 横座りを良くする
• 足を良く組む
• 歩くときに右と左では違和感を感じてしまう
• あぐらを組むと痛むときがある
• 足の裏をあわせて座ると膝の高さが右と左で異なっている